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Gestion du stress

 

"Je me suis inscrite à l'atelier Gestion du stress. J'ai ressenti rapidement les effets bénéfiques de la sophrologie, alors que je n'avais jamais assisté à ce type d'ateliers auparavant. Oona a le don de nous mettre rapidement à notre aise, avec des explications claires et une écoute attentive. Je la remercie pour son dévouement durant le confinement, cela m'a permis de poursuivre ma démarche dans la gestion du stress et de faire mes séances à la maison, comme si nous étions à l'atelier avec elle. J'ai hâte d'en découvrir d'autres !" A.A.