Mes accompagnements, ma mission et mes valeurs  (titre trop court et sans mots-clés)

Quelles que soient les circonstances que vous rencontrez et qui rendent votre vie inconfortable, voire extrêmement difficile, il y a des solutions.


Ma mission consiste à vous aider à acquérir des outils qui vous permettront de mieux vous connaître, de comprendre votre fonctionnement, d’être à l’écoute de vos besoins et aspirations, de prendre du recul  et de sortir des habitudes acquises.


Je vois mon accompagnement comme une main tendue pour vous aider à sortir des ornières dans lesquelles vous vous êtes embourbé sans vous en rendre compte, et un apprentissage à emprunter d’autres chemins. En étant conscient de vous-même, à votre écoute, vous pouvez ainsi choisir, à tout instant, l’attitude et l’état d’esprit que vous souhaitez adopter et vous épanouir pleinement et durablement.


« Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi »
- Socrate -


Je ne vais pas vous rendre heureux par miracle, je n’ai pas de baguette magique… Le bonheur, ça se cultive et je vous propose de « jardiner » un peu ensemble, à quatre mains. J’insiste sur ces « quatre mains » car mon accompagnement se veut respectueux de l’humain que vous êtes, de son unicité et de son autonomie : je n’ai pas de recettes toutes faites, je ne sais pas ce qui vous convient, ce qui est important pour vous,… Et c’est passionnant ! Chaque personne est unique et chaque accompagnement demande de la créativité.

 

Construire son avenir

Bien grandir
  • Renforcer l’attention et la concentration
  • Gérer le stress
  • Booster la confiance en soi
  • Pallier les soucis d’organisation
  • Éclairer un choix d’orientation
  • Retrouver de la motivation
  • ...

 

S'épanouir au quotidien

Vivre en harmonie
  • Soulager le stress & l’anxiété
  • Nourrir l’estime de soi
  • Gérer ses émotions
  • Se libérer de troubles du sommeil
  • Sortir du burnout parental
  • Accepter la maladie ou le handicap
  • Surmonter un deuil
  • Retrouver du sens

Vieillir en toute sérénité

Bien vieillir
  • Trouver de l’apaisement
  • Renforcer l’harmonie intérieure
  • Entretenir sa mémoire
  • Soulager les tensions et douleurs
  • Améliorer son sommeil
  • Sortir de la solitude



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